事件一、今天下午跟我们教练合伙人交流我们私教调价和卡价问题，不过也有好也有不好的！。

事件二、目前在扩大健身工作室，问了一个大师说我们的挣钱不会比现在多，担心。

感受一：担心我客户少了 ，担心后期在经营的我们沟通有问题 （失望 低落）

感受二：这样对于我们来说也是突破和改变

当下转化一：我要努力去面对，现在的状况积极沟通说出想法

当下转化二：想办法，让自己增加收入

当下转化三：多跟他们一起沟通交流

自己的规律和模式一：我老是把自己放的很低可能是价格，怕失去客户了，结果她们反而不讨好！服务做好了也不唯一啊 ！

自己的规律和模式二：我总是觉得时间不够用，很多工作事没放心上，玩的有点多浪费了时间，有想法，行动慢。

自己的规律和模式三：有些事情比较认命了，在迷茫的时候

反思知礼一：自己志向比较小，有点怕这怕那的担心多，遇事总想到不好的，其实心态很好的

自己做了什么：老是自己做出让步，自己当好人，

真实意义是什么：这样我们都能好好的做大我们的事业，

持续它们的意义：让自己人生更轻松愉快

自我调频：我要跟他们更多的关心交流，把我的姿态能力提起来，多点正能量 多学习多内在修练

明心见性：我有一颗爱心我爱所有的一切生命，我要身边的人都传播爱心的力量，

合理承诺：我承诺努力积极的把我们的工作室做好，做大，用心去爱每一个人

赞美自己：1、赞美我自己踏实认真。2、赞美自己喜欢学习。3、赞美自己有个好身材。4、赞美自己每天都是最棒的。5、赞美自己积极向上。 6赞美自己每天都有微笑。 7赞美自己今天的进步 。8赞美自己热爱生活。9 赞美自己做事的坚持。10赞美自己的努力

感恩，宇宙中的我不知道的一切，感恩大师们，光之存有，感恩天使，感恩一切无形护法，你们一直守护，爱护和疗愈着我。感恩我们教练今天的交流，感恩赵圆的分享，感恩老师我们今天的相识！

静心冥想每天起床，每天工作空闲时间或每晚入睡前。每天至少两次。

我爱我的家人，老婆，同事 朋友，及身边所有的人和事物！

今天是第一节课，听了比较放松！找到点身体发热的能量，继续学习