喉咙哑了。
昨天下午觉得嗓子不太对劲，买了金嗓子喉宝，但还是挡不住的沙哑了。
感觉有好多事做不了事实上也并没有，除了说话费力。
要多喝水，多喝水，多喝水。
挺想高歌一曲的，却发觉说话一直处在破音中，即使哼歌也无法。
今天是课程表中的休息日，明天开始第六周的练习。
图片发自简书App
减肥真的是一个漫长的过程，没有偏方，只有坚持，一个月说坚持真的有点可笑，继续加油吧！
4.24日更
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