界限——打卡第14天(2017年10月25日

        有人说运气差了,吃饭会噎死,喝水也能呛死!

        今天早上值日,特意想早点开车去幼儿园,哪知车子一启动就熄火,最后打滴滴也迟到了。晚上精力不济,昏昏沉沉的,然后洗头洗澡时,烫伤了头皮。最近一直想弄些吃的补一下身体,奈何又是大姨妈又是感冒的,因为接孩子的原因,特别忙碌,自己还上班,同时又想提升自己。感觉上内心的压力特别大,却没处诉说。一个刚入青春期心理然后想向成年期转变,确实比较有难度。

        有些事情是有必然的联系吧,这么多的事情告诉我什么最重要,大局是什么?次序是什么?我的界限在哪里?我接纳自己了吗?我有客观的去看待发生在自己身边的事物和问题了吗?对别人的事是通情达理的态度去看待与解决的吗?

        我要健康的、向上的、积极的生活,我不要昏昏沉沉的消极的、沉闷的生活,所以身体健康是我所有追求的最起码条件,为了身体健康,我要强壮,我要顾好自己的饮食。必须给自己补充能量。身体是本质(大局),所以在提升自己本质的情况下,才能有精力去多多思考并提升智慧(次序)。在自己智慧未达到一定程度的情况下,维护好自己的身体,最容易让我忽略的是在身体过度消耗时没有迅速及时的补充,我的界限是做到我能做的,我可以买些可以补充营养能量的食物为自己进补(界限)。

        头皮烫伤是已经发生的事情,无法改变,我能做的就是接纳它,护理好它不要让它恶化!即使这次旅游去不成也没有关系!

        客观是什么意思呢?理解的并不透彻!

        这次烫伤事情,没有转移到别人身上,没有因为烫伤而迁怒于家人身上,比如我这段时间累死了,回家也没喜欢的饭菜,心理有怨念,但转而一想家人也都是这么忙碌工作着,婆婆不忙时帮忙煮饭做菜的,公公一有空闲也去忙着那几分田地,先生也有自己的工作,大家都有难处,相互尊重理解也算通情达理了。

        值得庆幸的事,家人都平安,我也对头皮烫伤进行了反思,希望明天不起水泡,那过几天就能好了。

        感恩又将迎来新的一天,感恩上天对我的眷顾!!!

       

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