我看见我在寻找不被爱的痛苦情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对他的需求。

我看见我在寻找拖延的焦虑情绪，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对他的需求。

我看见我在寻找纠结的矛盾心理，我全心全意的接纳这种情绪，并且放下对他的需求。

从我开始记录情绪，我们第一次又这样分手，我好累，心不似往前那么累，基本上是不痛的，但是晚上就是睡不着。左翻右翻睡不着，也是奇怪。我该怎么办，该怎么办呀。

因为他我放弃了去涿州，可是每每遇到问题，他就把责任一股脑儿推卸给我。我究竟是怎么样畸形的心态，才会一而再再二三的发生类似的事情。