我发现当我很冷静的时候，感觉智商也能提升。

第一次熟悉交付平台搭建的时候，花了一个下午，然后整个过程就很烦，很没有耐心。然后今天再接到指令做这个时，中间还跑去下了个图，我发现我居然用了不到一个小时时间就做完了。特别开心，给小伙伴分享，原来我可以这么快的做好，并且中间遇到问题在想了一下之后就找到解决办法。

我想起一句话，在有情绪的时候，是不适合做任何事情的。而且当我把这个事当个兴趣来做，像学打游戏一样，即使一开始难，但也能很快上手。所以今天才能这么快速度做好。

今天目睹了两起别人情绪失控的事，才发现这样有点让人无语，明明表面是一个值得同情的事，却因为当事人的不恰当言语或行为让人很反感。

我当时就想如果是我，我会怎么做。我发现如果我冷静了和不冷静的做法完全不一样。今天再次看到除我们老大说的，镜子原理。为此，我觉得现在看到的这些，让我有的想法是不是也是想告诉我什么。

我觉得，抛开我的身份，名字，我自己是一个非常胆小又恐惧外面一切的人。每天习惯性给自己一个理由表现一个状态。但是我这段时间很清楚的发现了这个内在的小孩，我特别希望把她能变的强大。

如果说现在有什么目标，外在的就是物质上的提升，内在的就是希望自己能坚强，能有面对和接受一切的勇气。

我只有先爱自己，才能有能力爱家人。