5月21日减肥日记第二天

早餐没吃

午餐:一碗捞面

晚餐:两个包子，一份烧腐竹

零食:无

运动:上午做了无器材重训，跑步1.98千米

体重:85.4

反省:不知道怎么回事，今天居然又胖了0.3公斤。

励志一句话:想一想别人的白眼，胖子是没有未来的。加油。


图片发自简书App
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 减肥日记之5月22日
    早餐没吃 午餐:一碗捞面 晚餐:一碗烩面，辣子鸡丁，一瓶啤酒 零食:无 运动:上午做了无器材重训，今天下雨没有跑步...
    祝星尘2019阅读 397评论 9赞 1
  • Puya的记录
    第一周减脂营方案 1.燕麦的选择 2.酸奶的选择 为什么有的酸奶可以不放冰箱，还能一放放半年，是不是加了防腐剂啊？...
    Puya_yang阅读 3,435评论 0赞 6
  • 硬派健身 摘要
    硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,084评论 0赞 50
  • 018奖励用户
    回想起《血战钢锯岭》应该是我近一年去电影院看的第一部评论过的电影，并在美团给予10分完美好评并分享至朋友圈的一部剧...
    微光芒阅读 283评论 0赞 0
  • 工作和创业，一个没有特殊待遇的孕妇---孕妇创业日记连载
    今天去医院做了四维彩超，结果一切正常，约的上午十点半，排了半天队，中午才做完，做完体检，下午就去上班了。 刚进办公...
    温暖的镜子阅读 1,803评论 0赞 0