]第一人的行为活动有多种多样。比如摄食、消化、跑步等。其中乒乓球运动就是一种肢体，眼睛与脑中枢（小脑）配合训练的行为。所有以上的行为和表现都是以脑为核心的控制活动，这个活动是无形的气。
第二，气功的意守丹田，深呼吸，导引使脑处于良性静止状态的特殊生理现象。（气功态）这种静止状态可以获得脑活动的休整和体力能量方面的积蓄。正如现代科学研究、测量结论，这时候处于良性的德尔它状态特征。由此可见，“气功”通过人以意识进行的自我控制、调节、训练活动（功即训练），不但提升了生命的品质，还隐藏着人体的奥秘。
第三，气功发力（外功）与肠胃蠕动消化的功能现象比较
外功从根本上来讲是脑为核心的控制活动，可以看作是气的一种运动方式（无形）。这是两者（外功与肠胃蠕动活动）相同之处。所不同在于气功不但集聚特殊的生物能量，而且进一步把这种特定的生物红外波能量有控制地释放出来（外气），而有别于肠胃蠕动消化的功能现象。虽然我们可以测得伽马波或者或者其他红外波，但是它总是在脑主观意识控制下的某一种特殊生物能量的释放。因此，不能认为测得了这个生物红外波就认为：气就是这种红外波的能量（物质），继而推导气就是物质/能量的错误结论-“按图索骥”。甚至于说：“气就是物质”。
总而言之，无形之气是指：脑为核心的控制活动，是一种通过主观意识的导引积聚能量的功能训练过程。而以仪器所测量的生物红外波来看它属于有形物质，凡“有形”者皆违背“气”的基本属性。因此，外功所释放的并不是气，而是由气控制的一种生理物质（效果）。
