今天完全是可以在十一点半之前睡的，但还是因为不良的习惯，一直往后拖。too bad。

想想今天的内容，晚上吃完饭就七点了，说实话吃饭时间有点晚了，完全可以早点吃的。

然后是去散步，用了将近两个小时，说实话时间有点长了，但总体也不用过于苛求。

晚上刷刷小视频，又觉得自己太菜了。对比别人的薪资，再看看自己的，相形见绌。一下子觉得自己什么都不配。

但原因呢。正是因为把时间浪费在了无意义的东西上面，比如把大量的时间花在刷短视频上，比如进行无意义的emo…

昨日之事不可留，今日之事何其多，必须要把握当下的时间才行。另外，做事也要切实际，比如立足当下重要的事情上。把当下进行的事情做好是非常有意义的事情，不仅仅能解决眼下棘手的问题，也能够获得成就，激励自己更好的完成接下来的目标。

……

我又认识到了自己说话说不好的情况，内容缺乏逻辑性非常明显，哪怕是写的东西上也很能体现出来，缺乏语句之间的连接，因果的对应等等。

那么，如何能够把这个问题解决呢?我觉得可以从以下方面入手:

一，预先构建结构

二，多读书，多去思考所读内容的逻辑

三，多输出，口头输出和文字输出都很重要

加点油，争取把这些都做好就很好了。

加油加油加油加油加油加油加油加油加油加油。