减肥日记 Day1 51.7kg

早餐：半根玉米+黑米豆浆

减肥日记

午餐：半根玉米+青椒虾仁+椰汁

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晚餐：罗马生菜+竹荪虾仁汤+3颗水饺

减肥日记

今天是立春 开启我减肥第一日 都说三分练七分吃  首先做到管住嘴 然后再买开腿 早上的净重是51.7kg 一周后再称重看成效！

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