【早上好#淑萍#20240517日精进601】

1.今天早晨上直播5：30-6：30

思维开卦：资源整合。未来开辟新道路

提纲:绽放自己内心（认知）-外表-行动，内心-认知（原生家庭_学校_实践_学习）小白直播落地方法（心态_布局_定位）社群小白到落地（学习_践行_研究牛人_方法论）

内容主线围绕思维变现，理论+模型+故事。

启发他人，极致利他。

使命:成长教练帮助1万人提升思维幸福生活指数

定位自己，接下来研究对标账号《海明教练》能量状态:理论+故事。继续加油

加油-坚持_反思_改进。

今天早晨直播间体会到我给她人带来价值，真正帮助别人是我内心最大的快乐。快乐心流体验

感受到内心的快乐，

2.学习周五大班会

[爱心]

第一：平台文化背景

没有灵魂和文化的平台走不远，不要为了成交而成交

动态主题库

学习力

文化力

思维力

IP力

文案力

社群力

变现的超市

[爱心]第二：解决行业痛点

[爱心]第三：会看塞道：塞道决定未来

流量变现结果怎样，教别人赚多少钱，看机会点

[爱心]第四：做变现底层方式，底层逻辑

[爱心]第五：升级，行业越不好，越研究营销。赛道转行从资产痛点去做。

内部视角：自己善长的。

外部视角：有钱的人他们痛点

老板不会融资，不会营销，

人，货，钱，渠道

[爱心]第六：有矛盾，先抓主要矛盾

怎样快速变现拿结果：演讲口才

有市场，有需求，有塞道

整合大咖做背书。

[爱心]第七：实操

大量实操，辅导他人

正能量之所以具备这样神奇的魔力，在于它能够给人向上的动力和希望、促使人不断追求进步，并在关键时刻、重要场合带来改变一切的力量。

每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往，会吸收别人的正能量，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得，很舒服，很有趣的事情”。而悲观、体弱、绝望的人恰恰相反，除非你有足够的意志力，否则不要和负能量的人交朋友。

信念改变自己，战胜自己，和以往的不良习惯作斗争，塑造一个全新的自我。多年的研究表明，人的意志力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试摆脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时，你的人生将会得到神奇的大转变！

你改变意识的同时，就获得了改变世界的力量。

每个人都是自己思想的产物。人是智能生物，智能者必爱思考，思考的多变性，就决定了我们人生的多变性。现代心理学认为，人的命运是由5%的潜意识决定的。

想法与行为取得一致性的人，会产生超人的力量，更容易取得成功。

人类的梦想就是一种祷告，它激发了人类内心深处渴望成功的勇气和力量，假如你心中有了梦想，那么，就请在心底虔诚地祷告。并坚韧地、一贯地去实现它。

    梦想总有一天会扶助你走向成功！回顾人类发展的每一个历史阶段，我们可以发现：人类每一个进步，最初都源于人类自身的梦想。同样，许多成功人士的经历也表明，他们在成功之前都有他们为之奋斗的梦想。梦想激励人们去努力、去奋斗，推动人们不畏艰难、坚忍不拔地追求成功。梦想是我们成功的原始动力。

一个日常勤于思维的人，就易于进入创意的状态，就易激活潜意识，从而产生灵感。创新者在平时就要善于从小事做起，进行思维训练，不断提出新的构想，使思维具有连贯性，保持活跃的态势。

有两种人绝对不会成大器，一种是除非别人要他做，否则绝不会主动做事的人；另一种则是即使别人要他做，也做不好事情的人。那些不需要别人催促，就会主动去做应做的事，而且不会半途而废的人必将成功。

正所谓，播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运

当别人对你有看法的时候不要刻意的去在乎，因为根本没有用，只要你自己觉得自己够好就行了。

20岁时，我们顾虑别人对我们的想法。40岁时，我们不理会别人对我们的想法。60岁时，我们发现别人根本就没有想到我们。

真正爱你的人，才会把你的一举一动都放在心上，他们会为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤。但真正爱你的人，肯定不会嘲笑你的丑态，不会看不起你的缺点，他们只会鼓励和支持你。因此不要在意别人

我从不等待好运来敲门，如果你一味等待，就不能完成任何事情。你必须记住，只有行动才能有所收获。

2024.5.17

觉察日记的模板：

1、发生的事件，产生的情绪、念头或评价

。

2、看到自己的意图、期待

当心孩子身体，焦虑他有事不跟我都沟通。

3、为什么会有这样的意图或期待；

孩子能体验到我们一遍苦心，期待。

4、现实的情况是什么，中立的去观察；

我站在他的角度思维：内心焦虑后悔。

5、我的卓越品质有哪些？即在这个事件中，我觉察到自己是一个怎样的人

体验他人做个倾听者。

6、我可以为之做什么？或者行动是？

倾听_区分-提问_回应。

信：致良知

环境造就人才，超越自己，一切向内求，大彻大悟。生于忧患死于安乐，励志，勤学，改过，择善。为意义坚定前行

想到了什么？感：生命的意义在不断践行中绽放。

我能做什么？启：做个领导力的人，榜样的力量去影响他人

我要怎么做？动：市调+定位+实操

内心：格局升维。

能专于道，就像树的根一样，扎根大地。

✨主题研究方向:用生命影响生命（思维直播）

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.读书《卡耐基沟通的艺术与处世智慧》

2.直播1小时5：30-6：30。

3.链接。

4.拉新体会。

感恩：今天早晨迈出第一步找到心流。

感恩：感恩儿子遇到卡点让我一路开卦。

感恩：短视频让我觉察自己内外情感需求