减肥二十多天,终于迎来了曙光!

      我从这个月5号开始减肥,以前也曾减过无数次,用过数种方法,都是半途而废,我想不止是我,大多数的女生都跟我一样,不是在减肥中度过就是在减肥的路上吧,天天减肥却越减越肥,这种感觉,果真的不爽啊!

      其实在三月份的时候我就着手准备减肥了,想象着两个月后的夏天能够穿上漂漂亮亮的小裙子,可是那时候的意志不够坚定,而且在那个月家里过生日的也多,往往不到一星期就会吃一顿好饭,一次蛋糕,所以三月份的减肥算是以失败告终了。

      放肆了没多久,终于在这个月五号我下定决心准备大减,天天计划着早中晚吃什么不长肉,天天和大学同学通话聊减肥心得,天天在抖音快手上刷减肥成功的案例,看着一个个盈盈一握的小蛮腰,白嫩细长的美腿,最重要的是面部颜值的变化,简直羡慕极了,于是开始了每天早上一小时的快走,结果实行减肥计划还不到两天,大姨妈竟然提前到来了,这让我打击很大啊!

      都说在这个特殊时期可以随便吃不长肉,我也特别想疯狂吃各种美食,甜品,奶茶……可是理智不允许我这样做,于是每天坚持早上吃点好的,中午吃个七八分饱,晚上吃点凉拌青菜或者芹菜,在这期间每天两次WC,要多正常有多正常,可是体重却纹丝不动,我想着大概是因为在这个特殊期不容易掉秤吧。

      坚持了一个星期,终于度过这个难熬的时期了,结束以后继续努力地坚持,等到第三天的时候体重终于开始有些变化,一天掉几两几两的,虽然就几两我也开心极了,因为我这体质代谢比较慢,虽然每天就掉几两,但是架不住日积月累啊,只要我意志够坚定,控制力够强大,瘦下来就只是时间问题了。正所谓思想很丰满现实很骨感,没几天体重秤就狠狠地打了我一个耳刮子,才掉了三斤的我的体重开始稳定,貌似进入了平台期,整整十二天,体重连一丁点都不再往下掉了,我把每天早的走步改为晚上二十分钟的呼啦圈,晚上基本不吃有时候饿了就吃一根黄瓜,一个苹果,白天除了吃饭绝对不吃任何零食,每天孩子吃饱以后带着孩子出去转转,晚上二十分钟的呼啦圈,如果做不到二十分钟也起码得一千个起步……

      也幸亏我的坚持,从昨天上称发现体重有些变化,似乎轻了一点,我不信邪似的连续上称好几次,发现这几次的体重都是一样的,比以前又轻了几两,这可把我高兴坏了,说明我之前的坚持没有白费,付出终于有了点收获,这让我更加有动力了!

      在这段时间里我也坚持每天在简书上坚持写作,虽然写的不强,也没几个人看,但我还在每天坚持着,就连生活也好像开始自律了起来,虽然微不足道,但这又何尝不是一种进步呢!

   

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