观点来源——哲学家阿德勒

理论支持——《被讨厌的勇气》

那么社恐的你的真实目的是什么呢？让我们一起来看看哲学家阿德勒的观点:

你为什么讨厌自己呢？为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢？

那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤！

就像有脸红恐惧症的她害怕被男性拒绝一样，你也很害怕被他人否定。

害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。

你认为与其陷入那种窘境倒还不如一开始就不与任何人有关联。

也就是说，你的“目的”是“避免在与他人的关系中受伤”。

能承认这个，是很了不起的态度。但是，请不要忘记，

在人际关系中根本不可能不受伤！

只要涉入人际关系就会或大或小地受伤，也会伤害别人。

阿德勒曾说“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”。但是，那种事情根本就无法做到。

不妨大胆一点，爱一个人，攀一座山，追一个梦

关于自卑情结:

简单地说就是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。

不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。

也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。