当太阳位于黄经120度时，大暑如约而至。此时阳光明亮炙热，万物在这火热的盛夏中与酷暑对峙。这是一年中植物生长迅猛的时期，大热过后的大雨将生长的节奏推向顶峰。难熬的酷暑才刚刚开始……

又是新的一天，美好的一天从学习阳明心学开始。

静坐及晨间活动如常进行。

【每日提醒自己】保持良好心态，戒骄戒躁，控制好自己的情绪。

【每日金句】高情商沟通之：抱歉让您有这种感受，我立刻改进……

【每日一语】没必要：跟人相处，记住这七个“没必要：

1. 没必要争论不休，观点不同无需强辩；

2. 没必要刻意讨好，真实做自己更自在；

3. 没必要过度倾诉，不是所有人都懂你的苦；

4. 没必要强行合群，志同道合才舒心；

5. 没必要事事解释，懂你的人不言而喻；

6. 没必要总争对错，宽容能化解矛盾；

7. 没必要嫉妒攀比，专注自身成长最重要。

记住这七个“没必要”，让我们的人际交往更和谐，内心更宁静！