没有任何人拒绝过你，只有在你不愿意付出爱时，才会被拒绝。

全然打开的心，才不惧怕爱与被爱，

出路或解决方案就在我们的内在，只有转向内在我们才能真正的建立一个充满，光和笑声的世界。让我们为此努力，让一切发生。

每个人来到这个世界，都跟随着带来一份独特的贡献，你有与生具来的才能来落实这个贡献，所以你来到这个世界是要给予的，而不是试着去索取。

亲密关系中如果对方无法给予你所想要的，你就会对他产生一种埋怨，不满的感觉。其实，你想从对方身上得到的却正是你需要付出给对方的。

你一直希望自己勇敢而真实，那么现在做个深呼吸，用猛烈的孤独，开始你伟大的历险。---莱昂纳德。科恩

呼吸是一件非常重要的事情，我们可以从一个人的呼吸就知道他的生命状态，所以，如果我们想要拥有健康的身体，我们通常会说我们需要做运动，我们需要有氧运动，这些都和呼吸有关，你愿意为自己花几分钟的时间，练习几个深深的呼吸吗？

没有有条件的爱，无条件的爱这回事，条件是一回事，爱是另一回事。--萨古鲁

我们的命运是由自己创造的，只要你能够改变你内在的驱动程序，那你的命运自然而然就会依照这个方式去展开，所以说掌握自己的身体，头脑和能量是非常重要的。

抱怨为什么会让人上瘾？

在亲密关系中当你意识到自己在抱怨时，要及时提醒自己停下来，觉察自己，去感受自己当下的抱怨情绪。如果你能不把自己的需求强加在伴侣身上，你就能在自己内心找到你真正需要的事物，摆脱对被重视的需求，你能和对方好好沟通，分享的事情会更多。而不仅仅是停留在糟糕的抱怨中。

我们所有的人生问题都源自一个关键点--意识的状态。如果我们能够看清自己，关注到自己的灵性力量，我们就能重新找到属于自己的生命活力。

我们希望在伴侣眼里是特别的，但不会意识到我们希望的其实是为了满足自己某些情绪上的欲求。---克里斯多夫。孟

在亲密关系的互动中，只要你能够意识到，自己的行为及动机，是出自对特殊性的需求，就能帮助自己拆掉那道自我隔绝的墙，让你有机会选择爱，而放下对特殊性的需求。事实上我们并不需要自己认为需要的东西，当你放下一项需求时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来，而宇宙中是不容许有空洞存在的，所以我们心中的空间将会被爱所填满。祝福你，拥有一个被爱所填满的空间。

如果你觉得自己不值得被爱，你觉得自己不配得，没有人喜欢你的话，你真的会不自觉地在生命当中创造出这样的情境，好证明你的想法是对的，或者是别人的行为，你就唬曲解成别人不喜欢你，不爱你。