2019.2.25

        今天是计划履行的第一天，时间规划和执行有些需要改进，例如中午需要留出一些休息的时间，为下午晚上更好的工作状态打好基础。

        晚饭后如果要跑步，切记不要吃辛辣的食物，以防跑步时候不舒服

还有一单元单词，去背完睡觉！

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