觉察日记3️⃣7️⃣

2018.4.26

今日体验是轻松的,开心。回到公司开完工作安排会就处理自己手头上的事情,处理完10班回归日资料。要会务提醒我才记得与导师对接开课事宜,虽然是刚接手对接导师事宜,却老忘记这一拍,想起了以前刚做统筹时把焦点关注在学员老忘记其他部分一样,没有看全面。

晚上去以琳家吃饭,聊了很多,关于自己最近给到同事们的体验,执着,计较、压抑等等,很多时候只是站在自己的角度上看问题,没有站在公司的角度看事情,所以当结果不是我想要的时候就钻牛角尖、心里不平衡等等。突然想到一点:水至清则无鱼。太多时候执着于不该执着的,该松的时候却绷得紧紧,看谁都不顺眼,所以才会有情绪起伏大。接下来要多点耐心,情绪来的时候喊停自己,缓和一口气再沟通。

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