反思日记
总结：现在这个阶段，明显进入了一个瓶径期，明明知道一切应该向好的方向推进，就是不想动，这种感觉真的是太痛苦了，一定要做出改变，从每一个时间段开始，按最小的5分钟，来改善，从当下做出改变，从微习惯开始。
成功日记
总结：自己在整个时间规划表中，并没有什么不合理的地方，最近的几周变动的也越来越少，可是为什么效果反而越来越差了呢，是自己对整个计划的不用心吗？
开支：建立七天时间追踪表，每天的反思进度。
时间日记
犯困40
2次看书，一次看电影的过程中，都在犯困，最近的睡眠问题已经严重到影响所有事务的程度，明明睡的比之前更多，白天却没有精神。最近2周的状态真的是太差了，每天都不知道在做些什么，不睡觉决对不能上床，看书一定要站着看，这些小细节，会直接影响到结果。
