🤔
想做的事一堆，大脑却越想越乱？
其实是你的脑瓜子「扛不住」啦！
🤕
大脑有 4 个 「小脾气」：
1️⃣念头像爆米花一样无限冒；
2️⃣内存却像小 U 盘一样有限，装多了就卡；
3️⃣想法藏不住，特容易忘；
4️⃣还越急越焦虑 ！
但厉害的人早懂一个 「偷懒」 诀窍
—— 随手记录！
📝
把脑子里的事儿 “倒”进备忘录、待办 APP（比如 1TodoS ），就像给大脑「清空内存」，干扰少了，遗漏也没了～
💡
记住！别让大脑当“仓库”，要当「指挥官」！
随手记一记，把焦虑赶跑，让时间管理更顺～
⬇️
想摆脱脑子乱糟糟？
现在就打开手机，把那些“纠结”“待办”都记下来，试试给大脑「放个假」 吧～
#时间管理#学会记录#清空大脑#叶武滨时间
