最近我迷上了气排球这项运动，打了3天了，乐此不疲。

我们学校很多老师都喜欢这项运动，以前只看到很多老师打，自己也看了很多规则，但是由于怕出丑，一直不敢上场。所以理论也掌握不扎实.理论如下:

排球动作的要点

1、半蹲准备姿势

　　两脚左右开立稍比肩宽，两脚尖稍内收，两膝弯曲成半蹲。脚跟稍提起，身体重心稍靠前，两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前。两眼注视来球，两脚始终保持微动放松。

　　2、垫球

　　垫球技术动作要点可用“插、夹、抬、压”四个字概括。

　　插——双手互握插入球下。

　　夹——两臂夹紧伸直。

　　抬——提肩抬臂。

　　压——手腕下压。

　　击球时，用手腕上10厘米的前臂击球的后中下部。

大伙看了规则，会打了吗？

不会。

我的一切规则和技巧都是在场子上学会并贯通的。

当然我现在还打不好，毕竟只打了3天，每天只打1小时。

从排球学到的道理:有些事情，看再多也不如自己行动，行动比什么都重要。就如人生，看再多书，看再多道理，也比不过自己在社会上摸爬滚打，自己经历成长。

刚打球时，一定要和一个大神带你发球接球。一个球路温和的大神。他会是一个很好的良师益友，带领你飞快的入门。

在学会发球后，找那些菜鸟级选手练球。只有这样你才能在场子里更多碰到球的机会。

我发现有些大神，虽然年龄小，球龄只有3年，但球打得很好，而有些大妈，打了10多年，球还是烂得可以，一直在菜鸟组出不去。

这是一个态度。

在球场很明显，一个场子认真接球，一传二传打配合，十分投入。

而菜鸟级，边打球还边聊天，盯着球跑，谁的球都想接一手，效果当然不太好。

我想的是，时间既然花了，为何不努力变得更好?

不更有成就感吗?