孩子有心事怎么办?

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孩子大了难免有心事。有心事就代表内在会积累很多负面情绪,通常会有下面的表现:

1. 叛逆:突然变得逆反,爱较劲, 急躁,没耐心,爱发脾气。

2. 封闭:长时间埋头于自己的事情,如看书、看电视、玩电游等,对大人的提醒没反应,避免交流。

女儿前段时间这两种情况都出现,让我很困惑。前两天带她去滑雪,白天滑雪,晚上玩桌游,不亦乐乎。有一天晚上都11点多了,我们在躺在宾馆的床上准备睡觉,女儿突然问道:“妈,你真的很想再生个小宝宝吗?”

我说:“我还没想好。目前还不准备要。”

之前爸爸也跟女儿提过想再生个宝宝。女儿当时坚决反对说:“不行!我不同意!!!”我说:“生孩子是爸爸妈妈的事,不是由你来决定的。”女儿很生气地走开了。看来这事一直在女儿心里搁着没放下。

女儿说:“我很担心你生了小宝宝,如果我对他发脾气或者做错了什么事,你们就会说我。我最近老做噩梦,有一次我梦见自己有个小弟弟,然后我把他从窗户扔下去摔死了。我不想这样,我很害怕。”

我说:“你很担心自己不知道怎么跟小宝宝相处,然后会被爸爸妈妈批评。”

女儿说:“是的。所以我不想让你再生个宝宝。”

我说:“我没当过老大,所以体会不了当老大的心情。也许有了老二之后,爸爸妈妈会花很多时间去关注老二,老大会觉得被忽视了,自己在爸爸妈妈心里不再重要了。是这样吗?”

女儿说:“是的。我不想那样。”

我摸着女儿的脸蛋说:“你知道吗?在爸爸妈妈心里你永远都很重要,都是最珍贵的。因为世界上再也没有第二个人像你这样,你是独一无二的。你都不知道你在爸爸妈妈心里有多珍贵!”说这话的时候,我的眼泪已经快出来了,我感觉到自己是多么地深爱眼前这个小可爱。

女儿说:”爸爸觉得我很重要吗?“

我说:”当然。你可以自己去问问爸爸。上次带你去滑雪的时候,爸爸明明不想去,可是他很担心你的安全,害怕你受伤,所以还是跟着去了,就是想看看环境安不安全,教练够不够专业。他一直跟着到处看,直到放心了才自己在宾馆宅了两天。所以你知道你在他心里有多重要了吧 ?你是爸爸妈妈的第一个孩子,所以我们都非常非常珍惜你。“

这番谈话之后,女儿终于很踏实地睡了。

第二天起床,女儿说:”妈妈,昨晚我睡得特别好,什么梦都没做。“

总结:

1. 当孩子变得反常时,你需要意识到他内在一定有情绪了。首先要带着关爱去留意他,允许他用自己的方式发泄情绪,避免严厉指责或惩罚。

2. 创造单独跟孩子相处的机会,制造愉快轻松的氛围,让孩子身体动起来,达到深度放松的目的。

3. 当孩子的身体深度放松后,孩子的负面情绪的根源就会自动浮现,此时孩子会试着与你沟通困扰他的问题。

4. 当孩子主动呈现问题时,抓住时机向孩子表达爱,这是你与孩子改善亲子关系的最好机会。

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