图片发自简书App

记录一下这两天的情况

对自己还是比较宽容的。

一般感觉很饿，就开始吃各种坚果。

基本上一天要有20粒到40里的坚果

备谷最后一天:

早:姜茶，花生，豆浆

午:花生，果汁

晚:芝麻丸，碧根果仁

辟谷第一天

早:姜茶，芝麻丸

午:芝麻丸

下午:枸杞茶，杏仁

晚:芝麻丸，碧根果仁

备谷其间可能之前积累了太多的毒素。所以脸上发痘痘发成了北斗七星。自己还不小心撞了一下，脸上的淤青，看着是像要去妇联被保护的对像。。。哈哈哈

辟谷的第一天接到了一个紧急任务，要为老板临时赶一篇报告出来。开动各种脑力写完了以后，发现头好晕。紧接着下午就开始头发涨，头痛！直到晚上泡脚以后才好。晚上九点半，早早的抱着宝宝就睡觉啦。

ps.最近都没有运动，之前打的底子在没有脂肪的情况下到露出了好看的线条。

看看接下去神奇的身体会发生什么。