十年前和现在

有一句很俗的话：

种一棵树，最好的时候是十年前，而后是现在。

多么有启发的一句话，让人听了之后觉得：啊，真是这样。

读过一本书叫《精进》，里面有个说法，就是遇到一个两分钟就能搞定的事情，一定赶紧去做，省得脑子里一直观念着，占内存，占带宽。而且如果没有按计划完成，还会搞得不开心，伤自尊，心累。

确实是这样，如果占用时间不长，确实应该马上去做。

但是那个什么种树的话挺扯淡的，要是十年前把树种了，那就不用纠结了，其实最好的时候还是现在。要么就改成这样。

种一棵树，最好的时候是十年前；砍一棵树，最好的时候是现在。

新衣服和旧目标

今天健身完了之后拿起我新买的T恤，我进一步明确了我健身的目标。

1. 身材呈倒三角。

2. 大臂能够撑起手上这件T恤的袖口。

第二个目标之前提出过，今天主要的成就就是把他量化了，等下一步就是把第一个目标量化。

今天心血来潮，找到了卷尺把自己的臂围和袖口的周长分别量了一下。目前我的臂围是30cm，袖口的周长是36cm。周长与半径成正比，面积与直径的平方成正比，所以要实现大臂能够撑起手上这件T恤的袖口，我的大臂的臂围要增加1.2 倍，截面积要增加1.44倍。

读个研究生毕业，并不能保证你能月薪10万，但是健身之后，臂围超过36cm， 你绝对能撑起你的袖口。