最不可相信的话之“我再也不熬夜了”

  世界上最不可信的话有哪些?

“我养你”“我只喜欢你一个人”“我再也不吃夜宵了”“我再也不熬夜了”……

图片发自简书App


    大学生熬夜都在干什么?

      熬夜对于当代大学生来说

      早已成为家常便饭

      你用着最贵的护肤品

      熬着最长的夜

      你明知道熬夜的危害

      却依旧熬着夜

图片发自简书App

深更半夜不睡觉的你在干嘛?

图片发自简书App

  大学生夜生活这么丰富 ,一般是以下原因造成:

1.娱乐

2.社团、学生会

3.受室友影响,纯粹的睡不着

4.学习、赶作业

  打开电脑,玩玩游戏,追追电视剧,时间就这样一点点过去了。吃鸡王者刷微博......这些哪一个不比睡觉更有意思呢?

  “熬夜”,真的是一种神奇的行为,明明很多人都知道它不好,但还是有那么多人对它趋之若鹜。

  熬夜的危害知多少?

缺觉、睡多了,其实对身体都不好。“睡眠时间VS死亡危险率”的函数图显示,睡眠时间在6.5小时-7.5小时之间,死亡率最低,少于6.5小时或者高于7.5小时之后,死亡危险率都大大增高,尤其是睡眠时间超过9.5小时或少于4.5小时,死亡危险率直接翻倍。

图片发自简书App

图片发自简书App


身体是老天白白给你的,但不是让你用来白白糟蹋的。

晚安!



最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。