今早起床没有干活就吃稀饭了，有些惭愧，而且起的有些晚的，没有参加《了凡四训》读书会，早上晨跑，发现有些叫不动孩子，于是就自己带头跑起来，孩子们慢慢就都跑起来了，悟到身教大于言教的道理
早上的读经课，自己可以出来做些备课或是练功，内心不能患得患失
晨练课热身运动可以用小孩子喜欢的方式而不是我认为的方式
中饭可以吃的更少些
午休直接打坐就可以，不用躺下睡
感恩项老师的智慧:
要多修法回向给那些不够和谐的人事物，要感恩那些伤害过自己的人，他激励自己变的更好，断不可对他们起太大的怨气和嗔恨心❤，只要心里默默祝福他们就会越来越好的！
