日精进，2017年6月19日 星期一 第205篇
快就是慢，慢就是快，太快太急的时候，内心会有很多焦虑，事情反而变得更慢啦。慢出智慧，慢得下来的人，内心是平静的，安定的，事情看似慢的发展，确是快的进步！
每一次上台讲课，都是一次进步和提升。今天回到了自己的学校讲课，在讲课之前有很多的忐忑，如此多人，害怕自己讲不好，又是自己的学校，又希望讲好得到大家的认可，在忐忑和不安中，我开始焦虑了，开始有些急了，甚至有想过当逃兵，不讲了。当我意识自己的焦虑和着急的时候，我开始去看到自己着急的背后，我发现自己身上有很多急躁的部分，这些急躁的部分会让我的语速变快，让我在表达的时候有一种强势控制的感觉，而这些感觉正是我在讲课过程中会无形中带给听众的！
当我看到自己快的部分所带来的感受时，我开始让自己慢下来，我开始去搜寻以前学习的时候，看到那些讲课感觉很好的老师，他们是怎么讲课的，我看到他们眼里都是爱，平静自然流淌出来的！于是，我开始抛开框架，开始慢下来，讲课的过程中也慢下来，开始一句一句的去描述，如此，听者也是非常的舒服，很多的家长和学生都是挤在哪里站着听完两个半小时的讲课，当我讲完的时候，家长们还久久不离场，这个时候，我深刻的感受到，慢的时候可以建立连接，建立感受，可以更好的呈现！
水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量！
