高效率慢生活第3天2019-01-18

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是20190118星期五

图片发自简书App

我今天的目标:案例模拟逐字稿

我的终极人生目标成为一名优秀的心理咨询师。

联结、爱、知行合一

今天最重要的一件事是什么?

参加易效能早会

我今天要学哪些新知识?

清单100讲里的内容。理论联系实际。

我今天要有怎样的心情?

从容  平和

我今天怎样比昨天做的更好? 早安!

接纳,这两天脑子里不经意间冒出存在即合理这句话。

A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2018年度目标及关键点

- 健康:运动还没有具体计划。

- 健康:体重降到50kg内。(50/55)

- 健康:每日静思冥想10分钟

- 家庭:每月月初开家庭会议

- 事业:心理咨询师

- 学习:读书(50/2)

理论思维导(10.4/1.4)

案例分析逐字稿20(20/1)

时间管理践行10堂课

道德经背诵加讲解

- 社交:学会分享。

- 休闲:暑假带孩子去草原

本月重要事件或成果

清理家  清理手机  教孩子学会整理书包整理书桌。安排作业完成时间

没有办法再有框架写下去了。今天就写这么多。慢慢完善。

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