在用ef add一条记录时可能会遇到如下图片的问题，有一个描述描述的非常正确：
“经过多次编写代码验证，终于明白，使用EF更新数据时，如果要更新的对象有相关的对象（换句话说，就是要更新的表有主外键关系），这些对象必须来自同一个IEntityChangeTracker 。
而我的问题就出在user.dmRoleReference.Value=RoleManager.GetRoleById(roleId); 这里，在RoleManager.GetRoleById(roleId)方法中的实体对象和UserManager.Add方法中使用的实体对象不是同一个对象，也就产生了不同的IEntityChangeTracker 实例，因此出现本文所说的错误。”
（>ref:http://blog.csdn.net/sb1ue/article/details/7024888）
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所以 A表所要更新的字段有B表时（假设A表更新字段有一个字段是shift_id，B表是shift），将A表已经赋值的shift通过B表的查询查询到新的shift传给A表
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即解决了问题
