记得三个月前的我，体重141斤。试过各种减肥方法：跑步啊（跑了几天坚持不了）、买咖啡按摩霜（没啥效果）、练瑜伽啊（也是坚持不了），因为我确实懒！直到通过姐姐介绍她的大学同学在卖一种减肥饼干和酵素，就是不吃饭直接吃饼干和酵素。不得不说这种能吃又能瘦的方法确实很适合我，因为代餐是最安全有效的减肥方法。吃了一盒一个星期我就瘦了8斤，接着又找她买了两盒（三盒一疗程），直接瘦了27斤，真的非常激动～我有时还有吃夜宵！！后来又找她买了两盒只代晚餐吃，慢慢的瘦。之前我直接代三餐，一天都吃饼干，饼干是五谷杂粮做成的，酵素有90多种水果组成，所以不怕没营养！直到现在我106斤，完全没反弹～如果大家也跟我一样急切的想瘦下来的话，就➕她微信：xyq_8968 希望能帮到想减肥的mm们～

图片发自简书App

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