很多时候并不是不懂道理，而是懂了却没有去做，都知道运动能够保持身体健康，可是还是葛优瘫，都知道早睡早起身体好，可是早上还是赖在被窝不想起。
“知道了那么多道理，却依然过不好这一生”。其中的原因在哪，就在于知道与做到的差别。
那怎样才能解决呢？
一.信息爆炸。
在这个信息过量的时代，获取信息的渠道太多太杂，导致各种各样的信息充斥着我们的脑海。很多人就想通过学习各种课程来提高自己的能力，努力学习这当然是很好的现象，但是由于信息太多，各种课程看着都不错，都想学，于是报名参加了各种课程，可是由于太多实在是分身乏术，结果知识没学到却造成了自己更加的焦虑。
其实少即是多，贪多嚼不烂，要学会筛选，先从你最需要的一项技能开始学起，从基础开始学打好基础，再去进入下一阶学习，过段时间进行复盘，将其内化成自己的知识。
二.消极过滤。
很多没有接触过的某个观点，首先看到就是否定，觉得自己做不到，这种以消极态度对待的方法，自然不会出现有太好的结果，我们可以从反面来看待这个问题，如果可以做到，我需要用什么方法，需要怎么做，或许你会发现原来另一个天地，原来是有解决方案的。
人们总是对与自己不同的声音做出的第一反应就是反驳。就是说人们倾向于与自己观点相似的，排斥与自己观点不符的。
如果长期这样只认自己的理，闭门造船，听不得别人的任何劝解，那么必然不会有什么进步。
三.缺少跟进
很多人想减肥，却总是在刚开始的几天动力十足，几天后就放弃了没有坚持下去，那么必然又是减肥失败。
很多时候我们学到了新知识，觉得学会了，都懂了，却没有应用起来，可能后续就又荒废了，所以我们需要的是制定一份「跟进计划」，并加以执行，并找朋友来监督自己，让知识真正内化成自己的能力。
说得好，不如做的好！行动起来才是最佳模式！只有通过不断行动才能填满知道与做到之间的坑。
想要懂道理并过好这一生，那就行动起来吧。
参考书目：《知道做到》「美」肯·布兰佳/保罗·梅耶/迪克卢赫
