图片发自简书App
周卫平焦点网络第十期坚持分享第430天
看着这青青的小草，身体虽然有些累可心情却是清爽的，甚至有些“小确幸”。因为照片是自己拍的，挺满意。这正好应了那句“人人都自恋”。有时候，自恋应该也会是件好事情吧，这样可以让自己心情好啊！（多夸夸周围的人）
和孩子关系正在慢慢修复中，感觉还好。有了“忘我”“投入当下”“正念”等等这些，自己慢慢地静下来了，语气自然也就柔和了许多。看到孩子做到好的，带着病去上课，告诉他这是一种很好的品质叫“坚持”。他立马反馈过来说，我这么久没玩游戏也叫坚持啊！看吧，孩子是有多么的敏感！
家中这些天一直很平静，没有了争吵，没有了斗智斗勇，也温馨了许多。一个人真的能做到改变，家中的整个系统也会有所转变。
多一投入，少一些焦虑；多一些关心，少一些争吵。多一倾听，少一些浮躁……
