瑜伽旅程遇见更健康的我们

今天起～

先生正式开启瑜伽之旅～

禅坐10分钟～

束脚5分钟～

像模像样～

很认真的样子～

你做我的人生导师～

我做你的瑜伽教练～

瞬间感觉责任重大～

2018年我的目标是参加教培班～

让自己有能力给你做教练～

对自己也进一步提升～

未来路上我们彼此鼓励推动朝前走～

眼前有一个目标～

从此不生气～

生气消耗能量～

还不解决问题～

不生气是全部生活里的目标～

遇到事情首先找解决办法～

我们彼此约定～

安心～

平静～

从容～

面对我们的每一天～

让爱自然流动～

滋养我们生活的每一天～

                    图片梅子画

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