蘇·集❤️瑜你分享

第一百八十五条

越是经常进行“身体感觉训练”，你就越能在自己身上以及与他人交往中感觉到深度的放松和舒适。你会注意到自己更有能力做出充分的回应，而非无意识的反应。

——《瑜伽》

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