【剽悍晨读】文浩:1115《简单习惯让你告别心力交瘁》同样的烦恼，为什么别人能比你先化解掉？

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＃晨读感悟＃

多沟通少猜想，多问一句，消除误会。

心里不舒服，要及时宣泄。不要藏在心里，少点分别心，多点包容。

体谅对方，把看不惯的事情看惯，接受现实，向别人学习，做事多问几个为什么。

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【1115今日话题】

当你情绪很丧的时候，你会选择跟谁说一说？为什么是TA呢？有没有一些你想说却因为种种原因没有开口的人呢？

和自己对话，问问自己的心灵。静下心来，和好朋友聊天，这样心情舒畅。


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晨读信息

晨读标题：《剽悍晨读: 同样的烦恼，为什么别人能比你先化解掉？ 》

晨读内容：

①少独自假设，多问对方一句

②设置负能量垃圾桶

③拿起对方的尺子


参考书目：《简单习惯让你告别心力交瘁 》[日] 心屋仁之助

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