今天是周六，吃完午饭，在家里没事做，央求老公带我去江边挖菜，因为我不会开车，又不想独自去，于是我们来到松花江边。由于天气不是很理想，人很少，我们漫步在江边，江中工作的沙船，嗡嗡作响，迎着江风，凉爽中使人精神抖擞，波光粼粼的江面，遥望远处江水的尽头，心便开朗起来，感觉到所有的事情都会随着滚滚的江水奔流而去，不用回头张望，勇敢的向前走，昨天已逝去，往事已成追忆，试图挽留已经毫无意义，把握今天，展望明天，把自己当下的生活安排好，这才是最重要的。

生活不简单，但要简单来过，塑造一个健康的自己：身体的健康 ，灵魂的愉悦，才是我们追求的极致。生命肉体在于运动，自律的生活，健康的体魄：生命的灵魂在于静止，如同平静的江面，但他绝不是一潭死水，平静的水面下面有暗流在涌动，控得住自己才是王者，可以温柔似水，温润如玉，也可以浪潮汹涌，惊涛骇浪，自己可以掌控状态，这才是强者应该拥有的样子。