减肥真的不是一件容易的事儿

从82到77，用了10天。

控制饮食，加强运动。

乍一听，很简单，少吃点，多锻炼，出点汗

实际呢，难度系数很高。

首先，少吃点？别闹了，对于胖人来说，吃是世界上最幸福的事，少吃很难。

多运动，听起来很简单，可是要克服惰性，着实不容易，要对自己狠一点。

说到体重，不由自主地想到她，她一直在用心地运动，但是效果不是很明显，加油！

其实，想瘦身还是要用心，还好我有可爱的她做zhi zhu 。

我爱你