俗话说，一千个读者，就有一千个哈姆雷特。我们对事物的见解来自于我们的经历，我们所接受到的知识，还有我们所看到的世界。每个人都是独立的个体，有着自己的观点和不同的看法。那么，我们对自己内心的认识，究竟又有多少呢？

喵大师给我们做了这样一个实验。实验的内容很简单，一分钟的时间，用四句话描述自己，并记录下来。我们也来做一下吧。

有的人是这样写的：

我开朗爱笑，助人为乐，善于倾听，喜欢自由自在的生活

很稀疏平常的描述，看起来很正常吧？虽然这句话本身并没有问题，但是你可以这样说，我也可以这样说，人人都可以描述自己。说到底，它没有办法展现你的个性，突出你内心真正与众不同的地方，或者说，它没办法让人知道，我是谁。

作为对比，我们来看一看喵大师是怎么说的：

剑圣喵大师，大学心理教师，毒鸡汤毁灭者，敢向世界露出獠牙的人，愿得我心如明月，独映寒夜迷途人

这样的自我介绍，会不会让你印象深刻呢？前面我们说到，我们对于相同的事物，有着大相径庭的理解，可是面对我们自己，却为何又是如此千篇一律呢？

接下来，我们延伸下去，再做一个实验。实验的内容这样的，就是问自己二十次我是谁，不需要有任何顾虑，然后把头脑里浮现的答案一一写在纸上，形式不限。你可以这样写：

我是一名工程师。

我是一个心理学家。

我是一个善于倾听的人。

…………

如果写出的答案在七条以内，说明可能对自己过于压抑，可以适当放松一下，调整下心情。

如果你写完了十条以上，那我们接下来，就按照对我们的重要性一一进行排序，并选出前三条。

有的人是这样写的：

1.我是两个孩子的妈妈。

2.我是一个公司的老板。

3.我是一个好妻子。

还有的人是这样写的：

1.我是一个富有激情的人。

2.我是一个热情帮助别人的人。

3.我喜欢面对挑战。

现在，想象一下，我们最在意的三条消失了，我们生活会发生什么？

美国心理学之父——威廉·詹姆斯（William James）在1890年首次提出“自我意识”的概念，即个体对自己存在状态的意识。他将自我分为三个侧面：主我、客我、和镜我。举例来说，有人说：“作为一个孩子的妈妈，你真是失败啊。”这里“你”就是指主我，也就是认识的主体；而“孩子的妈妈”就是客我，是外部世界给我们的评判或者角色；“失败”则是社会或者外界对我们的评价，也称为“镜我”。

我们回过头来看自己的答案，客我占多数或者更重要的人，通常受外部的影响较多，很容易累，因为太多的自我判断并不能受自己支配。不难想象，失去孩子的母亲，失去公司的老板有多么难受。

而主我更多的人，则具有更多的快乐。他们的世界充满了更多的可能，不让他们爬山了，他们可能会去游泳；不让他们当科学家，他们可以跑去当宇航员。因为主我在一定程度上是我们自己可以支配的。

那么，通过两个小小的实验，不知道你有没有更好的认识自己呢？

世界上每一个人都是独一无二的，希望我们能够在改变自己的路上，不断认识自己，不断追求，不断完善，最终找到内心最独特的自己。