今早上看见官官写的觉察眼泪止不住流出来，是我从官官身上看见了自己。一个小女孩苦苦的从黎明前的黑暗看见了光，那是庆祝幸福的眼泪，感受到这份光明和美好。

黎明前的时刻是最最黑暗的， 九型传播两年多时间里，我自己隐藏多年的阴影和脆弱不断呈现出来曝光中，自己的很多负面东西呈现出来，越来越不接受自己，甚至自己都嫌弃过自己。对抗，冲突，评判，戏剧化.…终于有一天当我看见了自己的内在的光那一刻开始，我一点点的开始确信自己，开始陪伴自己的伤痛，允许自己表达真实的情绪，允许自己可以没有角色的呆一段时间。

在这样的过程里让我看见了我自己发生了什么，是什么障碍我不能去活出我自己原本的爱的品质。在这样的过程里，我开始知道了我要什么，什么是我真正需要关注和浪费时间的。我真正开始为自己做出选择，并为选择去负责任。

所有的发生都是礼物，一切都是资源，重要的是我开始有了这样的选择改变的能力。

我坚信每天一点点的工作自己，在生活的每一个当下认真用心活着，错了，重复了又如何，每一天都是新的，感受每一天我的存在。

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