1.效能：本周of紧急事件处理的还可以，不会想把所有的事情都在第二天解决了，会分段到以后几天完成。晨间日记就葛静教练说完我们应该开始写日记的第二天开始写的，结果就写了一次，下周争取写两次，就有进步了，嘻嘻。还是应该在早上起来打卡后就写。
2.健康：因为贪嘴吃的过多导致脾胃受损，在家躺了一天，吐发烧，问的晓光吃什么药才好。以后吃东西一定要节制，吃饱了谁劝都不吃。冬天萝卜赛人参，多吃白萝卜和青萝卜，别吃红萝卜。
孩子健康方面，带孩子去晓光推拿发现脾胃受损，吃凉性水果和吃多了，要吃中性水果，饭后别吃奶。饮食非常重要，以后可以看看这方面书什么季节吃什么好，省得公婆不知道一天做什么。
睡眠方面最近半夜两点爱醒，去卫生间后别看手机不然睡不着了。
3.学习：周六晚上听亲子课跟谁学上面的直播课，效果非常好，感谢这个时代感谢互联网。如果孩子以后学习力强我想不需要补课直接参加这种直播课名师讲的效果一定非常好，思路都会开阔。
4.家庭：本周吃完烧茄子后大家胃都难受都倒下了，以后饮食清淡，不爱吃也得吃。本周六婆婆因为贾玉明没在她办业务很生气，所以因为一点小事跟我发火了，我有进步没顶嘴自己也没生气，周日她因为天冷不让带孩子出去，我也没生气，她也是为孩子好。我有个同事现在提起做月子跟她婆婆生气都气的想哭，都过去八九年了她还没有释怀，其实受苦的是她而不是她的婆婆。
5.财富：还有一个月马上涨工资了，非常高兴，这次涨工资还挺神秘，知道大概不知道具体多少钱，也挺有意思的，樊登讲的《我的情绪为何总被他人左右》中说的我很受用， 同样一件事A你换个角度B看得出的结论你的心情C就会不一样。
6.事业：因为看清单那本书给我的灵感让我想到报销需要清单并且列出，下周完善。本周六给我事业上的伙伴班打电话沟通了一下，效果很好，以后有时间应该多跟一个处室一个办公室的同事多聊聊，加深感情，想想跟别的处室同事怎么处跟自己就能处明白了。
7.社交：给大家伙带吃的，把大家对我的爱回馈出去我也很高兴。
8.休闲：听天籁之战杨坤唱的一休哥非常好听。
