Y2. 0第一周周检视（2020/5/20-2020/5/26)
1 健康
运动： 揉太极
早起，5：50-6:00
晨跑：每天咕咚20分钟
中午冥想30分钟
早睡控制在24点之前，还需要抵抗手机的诱惑。下班时间需要控制在8点之前
二、家庭
和睦安详。
晨跑带早餐，一起聊天。
三、事业
使用石墨记录团队开发进度，这样工作进度可视化。有利于考察效益，促进效率。
每日上午晨会
每周一次交流会，分享心得
四、财富
开源节流
五、成长
读系分教程，但是时间还打不到2个小时。
原因在于，地铁上玩游戏，看小说，下午没有空出时间看，都在做工作了。
六、休闲
陪孩子们作业
七、社交
和A组判的攀登者组的小伙伴沟通交流，
八、效能
有所懈怠，番茄钟总被打断，也因为自己没有推B记录C，自己的重视程度降低。
记录纸质番茄钟，一日五色，效果更好，更方便记录和反思。
需要反思：
1. 及早写周检视
2. 打印番茄钟和五色的纸，记录下来。
3. 下午空出2小时来看系分。
