一万公里的约定

这部剧先是看了影评才决定去看的，影评不好，但是因为喜欢跑步所以去看了，感觉还不错，比预期好很多，让我有点热血沸腾，好像立刻去跑上十公里。坐在我旁边的妹子今年跑了很多，感觉她精神状态很好啊。自己也要跑起来，不要停留于嘴上，停留于自我满足自我感动上。

先定个目标每天跑五公里。一周跑三十五公里。一月去点掉一个周跑一百公里。加油啦，想想跑步的酸爽，是不是不要不要滴啊，加油加油，跑下去跑下去。

下面是剧中一些对白

跑，不要问问题，不要有抱怨。长跑不是靠天赋和毅力就可以的。要热爱痛苦，热爱痛苦才可以跑下去。宁愿被当作疯子，也不愿被当作矮子。

你跑慢了五分钟，那是因为你没有在跑，你脚在跑，但是你手没有跑，你手在跑但是你心没有在跑，你心没有跑，所以摔倒了。

跑不动的时候告诉自己，你是铁打的你是铁打的你是铁打的。

跑步就像时光机一样，我一跑就想起小时候的快乐。

成功是要吃苦的。

never try never know.

计程车成了我的监狱，想飞的脚被四个轮子出卖了。

弟弟，我要跑我就是要跑。哥哥，追梦也是要本钱的。

最后顶住烈日顶住酷暑顶住艰难险阻坚持跑下去，美国大峡谷山地马拉松，第一名。

很多人问我为什么跑下去，跑就像呼吸一样，为了一个约定，我要跑下去。跑不是为了呼吸，只是为了看见你的笑容。是你让我了解，不可能有不可能的事，是你让我一直跑下去，这是我们的约定。

马拉松精神。