城镇化加速发展，越来越多的人开始融入了郑州这座城市楼宇里，我们开始因为工作，因为爱好，因为婚姻，因为梦想，而结识了同事，朋友，亲人，知己。恰恰因为遇见的这些人使我们的生活有了酸甜苦辣，喜怒哀乐。当我们在与愤怒，压抑，委屈，生气对抗时，这些都是内耗，都在情绪中沟通是无效的，应该抛开这些情绪，带着爱，欣赏，理解，体谅与对方联结。

     当我们遇到不同的人时也会扮演不同的角色。那么过去的岁月里我们自己是否已经学会了如何去和那个已经结识或者即将相识的人和谐相处？

      本次分享课程里，将通过对“人”的拆析 解读关于 独特  察觉  情绪  沟通 行为 和谐 的理解。讲述我们遇到一个人，不是遇到情绪，不是遇到期待，不是遇到问题，而是遇到一个人。

      下面就让我们一起回顾本期课程的精彩瞬间吧！

分享老师：王静娟      《当我遇到一个人》

伙伴们在认真的听课

快乐的源泉来自多种组织的和谐共处

我们遇到一个人，不是遇到情绪，不是遇到期待，不是遇到问题，而是遇到一个人

当遇见事件时如何去拆解 最后达到幸福的目的

每个人都有自己的活法和价值，不要去完全模仿别人。

生活里那些正/负情绪的词语

分享 正/负能量的词对情绪的影响

对情绪假以比喻

正确处理情绪的方式

爱的关系和心的沟通

沟通是一个多方传递的过程，涉及到了自我、他人以及情境三方面因素。 

良好的沟通应该是这三个方面之间的合理顺畅沟通。 

行为的冰山图

讨好的冰山行为图

超理智的行为

指责的行为

老师和伙伴间的互动如何去理解打岔的行为

六： 关于和谐（一直性）

音乐的引导下伙伴们开始闭目静坐调控呼吸

在音乐中和伙伴们一起回顾课程内容

老师最后深情的给伙伴朗读一段美文

课后刘主席鼓励大家坚持学习，敢于突破自己。