姓名：丁美

公司：宁波大发化纤有限公司

期数：六项精进234期学员

组号：谦虚一组

【日精进打卡第62天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 背诵 1遍，总163遍

通篇诵读1遍，总50遍

《大学》 背诵1遍，总157遍

阅读:淡定的女人最幸福

【经典名句分享】

“孩子是父母的镜子你若温润如玉，他便成谦谦君子；你若粗鄙无知，他便成跳梁小丑。”

【行～践行】

一、修身

1、晨起一杯温水，控制饮食

2、步行5000步

3、冷静三秒

二、齐家

关爱先生

三、感谢

1、感谢生活中的一切

2、感谢生命中所有的人

3、感谢所有的困难和麻烦，让我不断成长

4、感谢给我帮助的人

5、感谢那些伤害我的人，让我变得更坚强

6、感谢先生对我的包容

7、感谢客户对我的理解，因为太忙没办法第一时间全部及时回复。

四、积善

【日行一善】 今日1件

五、醒觉悟

疲劳时，戒掉莫名的焦躁

对先生更多的理解，对孩子更多的关爱

六、发愿

坚持践行六项精进365天，把爱传播给更多的人，让世界越来越美。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2017年3月31日，持续打卡62天】