喝着牛奶，敲着心情，夜，很静，住在一楼的好处就是花园里的蛐蛐声就像生活在自然田园里，真特么接地气！
其实我真的是一个爱折腾的人，我还记得叮叮还不会走路的时候，我抱着叮叮来回跑市区学习护肤，学习食疗，读书会。爱折腾的一切都是为了自由，你看我自由得很，但你没看到我背后苦逼的样子，哈哈，明明每人要求我，明明可以睡到自然醒，明明可以随意逛街，可我却每天要求自己六点半起床，三小时学习，做个营养早餐，明明我可以去门口买两个包子随便吃吃，但怎么办呢，我不仅爱折腾，还特么有点要求，我最见不得自己放弃成长，虽然我现在也没有多牛逼，不管未来我能否有多牛逼，但我就是接受不了那种睡到中午，不吃早餐，随便吃碗泡面，从不学习的状态。如果真那样了，我怕自己都会讨厌自己，我可以平凡但我不能平庸呀，我可以不成功，但我不能不成长呀！我是这么想的。
所以叮叮还不会走路的时候我就闲不住，一有机会就跑去市里学习，剩着叮叮睡着的时间就看会书，从刚开始特么讨厌厨房的人到现在喜欢自己做吃的，即便没有高超的厨艺，但却一定是健康营养的。
折腾为了什么？为了一份自由职业，现在马马虎虎进入状态了，向自媒体人进发了，相对来说自由。
90后的人有几个特点，喜欢真实，敢于说真话，也喜欢说真话，有个性的人，以前我总想改变这么真性情的自己，在师父的思维训练下，我真的挖掘出自己本身就具备的许多优点，自己很难发现，所以了解自己是一个过程，了解自己也非常重要，就像方向比努力更重要一样。
创业生活里，我也佩服我自己，这么能沉得住气，能坚持，能在前期没有收益的情况下，都坚持的在打造，真的太难得了，我都不知道自己怎么做到的，而很多人却看不懂。
今天看女神高圆圆直播，好久没看到她了，依然那么美，高圆圆平时也是很主重饮食的，习惯研究中药药膳，喝果汁，特别孝顺，爱效，她身上的特质除了颜值还有生活，我都特别喜欢她。
年轻的生命注重健康有两种原因：1.自己身体不好。2.对身边生病的人有身同感受。我是第二种。
我自己改正作息，我也希望我的家人一起改正，这么晚了，他还在思考者装修的后续完善事项，整个装修我没花一点心思，都是忙前忙后的，辛苦了，以后每天早点休息，身体重要。
正因为我们年轻，我们才要节流，因为我们要细水长流！
有健康才有前进的路，饮食与作息很关键。
睡前分享一个小心得，睡前来杯牛奶，白天喝睡美人，保你一觉到天亮，哈哈
