日精进打卡（81）天

姓名：邢喜全

公司：宁波大发化纤有限公司

  组别:第235期 感谢一组 【日精进打卡第 81天】

【知～学习】

背大学。

【人生领悟】

      修养是一个复杂的问题，它的基础部分与教养重叠。比如不随地扔垃圾、不在公共场合大声说话、擅于倾听、有契约精神等等。但修养与教养最大的区别是，教养是习惯，是原生家庭与学校教育教化的结果。而修养是智慧，是不断战胜自己的占有欲与好胜心，慢慢稳妥慢慢宽容，把石头一样的自己，打磨成温润的璞玉。

一、 修身

      晨起一杯白开水，梳头按摩十分钟，吃药保护医喉咙 行走超万步。

二、齐家

      陪孩子一起作业，批改试卷，与家人共进晚餐！

三、建功：

无。

四、积善

今日行善1件。

五、省～觉悟。

    孩子的天天真是一种福分，短暂的疼痛后忘记了过去却是个悲哀，需要反省，希望无皮肉之苦。

六、感谢

1、感谢六项精进的培训使我受益至今！

2、感谢明德老师让我接触到了黄帝内经，感谢伟大先人的养生智慧！

3、感谢同事对自己的帮助！

4、感谢陪伴自己的家人和朋友！

5、感谢父母。

七、发愿

读大学，诵大学，背大学！

【打卡始于2017年4月3日，持续打卡于2017年6月23日。