昨天晚上参加了焦点小屋总群的读书会，真是大咖云集，大咖老师们针对每一个点儿都能解读的透彻、深刻。受益匪浅。
1、对于“你刚才说你痛苦欲绝，但又会记得照顾你的孩子，我很困惑这两件事如何能够同时发生？你又是如何同时兼顾的？”这句话经过大咖老师们的解读，让我知道了，这句话看似矛盾，实际上是指向同一个方向，并不是多重问句，可以同时问，这样会让来访者更有力量！
2、如果来访者坚持要想知道咨询师的故事，咨询师也是可以适当暴露一点，但要很快回到轨道上来。比如说:我可以跟你谈谈我的看法，但在我谈之前，我想知道对这个问题你是如何看待的？（自我暴露的回应，既尊重可来访者，也解答了来访者，重新打开了思维，把问题又踢给了来访者，让来访者自我觉察。）
3、“温和地挑战”，实际上在语言上是软化。有进步一步澄清的作用。相对于面质，确与面质不同，面质则是一针见血，毫不留情的。而“温柔的挑战”则是接纳，尊重来访者，然后再提出来，让来访者认为自己说话中的矛盾之处，也可以说是能咽下去一颗苦药的糖。
4、用解决导向谈话的耳朵去倾听当事人，是说倾听要抓住关键，抓住来访者在乎的人，在乎的事。让他梳理自己的目标。然后再向过去借力、向未来借力，形成自己的建构解决之道。同时咨询师要有发现美的眼睛，有重新建构的能力。要从困惑里看到正向的东西。注意到来访者说的东西哪些是咨询师心里是要的，咨询师要有一根拽在手里的线。也就是一切以解决问题为目的。
《今天读书感悟》
1、一旦有例外经验的发现，咨询师要记得加以停留探讨，除了有效方法之外，需要多多当事人与当事人的感受、想法、行动极其相互之间的连结。
2、反馈是通过评估当事人个人的动力与信心、当事人的目标建构程度以及与目标有关的例外优势来发展建议，而非咨询师个人主观判定的。
3、问题导向的思维方式，经过有脉络的思考，可以理清事情的来龙去脉，但是容易让人推卸责任和花较多力气思考“为什么”“事情是怎么发生的，”和问题一起被困住。
4、焦点解决思维方式，可以让被问题困住的人借由这样的问话看见自己的力量与资源，进而产生强大的希望感。只是需要不断的练习。
