1、把手机反过来放，你会发现想看手机的欲望降低了。不会再高频率去看屏幕亮没亮，有没有人发消息。
2、坐下时，不要交叉双脚张开膝盖，会O型腿。控制脚与膝盖处于相等的的距离，保持小腿平行。
3、闹钟响后，马上睁眼起来坐五秒，起床变得容易多了。如果这时候躺下，那简直太美妙了。
4、上厕所时带手机，不仅会增加便便时间，你还会发现擦屁屁的时候手机没地儿放。
5、晚上开个暖光小夜灯玩手机，不仅温馨，还没那么伤眼睛。
6、在地铁上的时候就准备好钥匙，到家门口立马掏出来，比在包里找半天幸福太多。
7、吃完饭后不洗碗可以减少食欲，第一因为不想洗碗，第二洗了碗心情不好，食欲也不会高。
8、洗碗时，先用清水冲掉大部分残渣，再用沾上洗洁精的海绵可以洗更多的碗。
9、学习的时候千万不要放镜子在旁边，有的人沉迷自己的美颜，有的人挤痘挤黑头。
10、不想学习的时候去吃个冰激凌，不但心情变好，还会让你有负罪感，更加投入学习。
11、看电影能用电脑就别用手机。
12、保温杯先用开水预热一下再接水会更保温。
13、饭后漱口，每天坚持使用牙线。
14、用洗洁精洗眼镜，每次洗了世界清晰两个度。
15、用眼久了需要休息，紧闭眼睛，挤压眼周肌肉，很酸爽。
16、取掉眼镜，多转转眼珠子，会让眼神更加灵动。
17、投资在护肤上的钱不宜低于投资在美妆上的钱。
18、早上不要吃太重口的东西，不然一天都会很口渴。
19、夏天午睡之后洗个清水脸，不仅提神还控油。
