观照自己的内心

早起是正月初三给自己的要求,而且时间是六点以内,闹钟是定在530,有相当长的时间自己都严格的去做到了。

这段时间开始有点懈怠了,内心跟自己江,六点前起床吧,所以五点半闹钟响了,就重新设置到六点。

百日成长开始之后,五点半听百日成长迷迷糊糊到六点,有时六点还躺在床上学习(美其名曰学习),开始早起有点打折扣了。

另外践行打卡群每天都有去做,这段时间工作时长增加了,有些践行的安排就要到晚上临睡的时候了,完成这些安排的时候,内心有焦虑感,希望早点去完成,比如阅读有点完成任务的感觉,读民族复兴也念少求快。

动作开始变形了,这个源于内心开始有了忽心和慢心。

践行的目的不就是要找到自己那颗懈怠的心吗?把一件事认真完成好,不仅仅是打卡这么简单,而是管理自己的心灵品质,进而管理自己的时间效率,真正践行自己的人生!

观照自己的内心!精进!

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