情侣沟通原则(二)

二、尽量不否定对方

不管对方讲什么,感受、梦想、过去、计划等等,都尽量不要否定对方,多认可多鼓励多赞美,表达不同观点时也应委婉一些。

比如,不要否认对方的感受,请尊重对方的情绪。

当女孩生气地回家述说她今天遇到的事情,男友不要轻描淡写地说“这有什么吗?有什么好生气的。” 情绪没有对错,是当下本能的真实反映,情绪表达与宣泄也无可非议。当伴侣陷在情绪里,不要强求他和局外人一样冷静,情绪的平复需要一定过程,更不能觉得他小题大做、无理取闹。

男友可以霸道地揽住女生,故作愤怒的表情,说:“对呀对呀,他们太过分了,怎么可以欺负我女朋友呢。虽然你生气的时候也很好看,但我不能轻易饶了他们。我明天就去上演讲课,练好口才把他们说哭。先过来吃饭吧,都快凉了,有你最爱吃的酸辣土豆丝呢。”

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