2020-07-28

坚持瑜伽的练习，不会让你的生理年龄越来越小，也不会在岁月变迁中让你的皮肤一直保持年轻时的饱满和弹性，哪怕你小心翼翼地想避免头上的白发，可是白发依然会在鬓角、额头、或后脑勺出现。哪怕你用高级的护肤品，依然无法阻止皮肤的松弛，也避不开眼角的皱纹。这就是自然！

但是在瑜伽的练习中，你会越来越欣赏自己，哪怕有一天皱纹遍布，我们依然会微笑地面对这个世界，我们不认为那是“老气横秋”，反而觉得这就是我对自己欣赏的样子！