【0813晨读感悟】多思考,少冲动

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      今天我只想说一说,掌控情绪是一件多么重要的事情!

        今天下午,我们一家三口开车到河边玩,这条路上车特别少,而且路况特别好,于是我打算练练车。

        “妈妈,你还是别练了,你开的是蜗牛车,都耽误我玩的时间了。”

        “……你这臭小子,竟然嫌弃你妈!”

          说说笑笑间,我围着河岸兜了两圈。

          其实,我是有驾照的,而且还是自己考下来的。就是因为心里害怕,不敢上路。越是胆小,越是不敢开,一直就拖了这么多年。

        最根本的原因就是:心魔作祟!

        就像我的工作,最近两周略有平稳,自己正在心里美,结果上周五又被打击了!当时心情特别沮丧,委屈。

        依着我以前的暴脾气,要么当场据理力争,要么干脆拒绝沟通。

        听完领导的批评的当下,我先深呼一口气,然后开始陈述事情的来龙去脉,并且时时提醒她当时她的意见。

        慢慢地,领导的思路被我扭转了一些,讲出了她的想法。

          这时,我们才意识到了是第三个人的问题。

          然后话锋一转,变成领导倾听我的困难,进而帮我出主意、解决问题。

          最后,领导为了安抚我的情绪,肯定了我的工作成绩,并将今后的发展方向提点给我。

          一场误会,就此化解。

          至于那个第三者,以前我真的是无条件的相信,现在虽然有隔阂,但是我也不会再幼稚的直接屏蔽对方。

          最重要的是,控制好自己的情绪,就事论事,已解决问题为出发点。不强求任何人的认可,做好自己应该做的事情,其他就交给时间来证明吧。

          未经证实的想法都是胡思乱想,不要按照自己的臆想,推断事情的原因。通过缓解、克制非理性的想法,让自己的判断更加理性。

          我没有自己想象当中那么强大,也没有想象当中那么low。给自己变成熟留有空间,多思考,少冲动!

          以此文为鉴!

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